14-02-2022 12.00<\/p>\n

The US national Wear Red Day is a campaign from the American Heart Association, to raise awareness about heart disease in women.<\/p>\n

(Hari Pakaian Nasional AS adalah sebuah kampanye dari Asosiasi Jantung Amerika, untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit jantung bagi wanita.)<\/span><\/p>\n

On the first Friday of February, Americans wear red to show that heart disease kills one out of every three American women every year. Although heart disease is about 80% preventable<\/strong>, it is the number one killer of all women. In fact, heart disease kills more women than all cancers today.<\/p>\n

(Pada hari Jumat pertama Februari, warga Amerika memakai pakaian merah untuk menunjukkan bahwa penyakit jantung membunuh satu dari tiga wanita Amerika setiap tahun. Meskipun sekitar 80% penyakit jantung bisa dicegah, penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu bagi seluruh wanita. Bahkan, kini penyakit jantung membunuh lebih banyak wanita daripada kanker.)<\/span><\/p>\n

Risks for heart disease are high blood pressure, high levels of cholesterol<\/strong>, high body mass index<\/strong>, smoking, and genetics, or what conditions they get from their family. Experts are seeing an increase in heart disease in younger and younger women who they never thought were at risk.<\/p>\n

(Resiko untuk terkena penyakit jantung adalah tekanan darah tinggi, tingkat kolestrol tinggi, indeks massa tubuh tinggi, merokok, dan genetik, atau kondisi yang didapatkan dari keluarga mereka. Para ahli melihat sebuah peningkatan penyakit jantung di wanita yang lebih muda yang tidak pernah berfikir mereka dalam resiko.)<\/span><\/p>\n

Heart disease takes a long time to develop, and people can prevent it by caring about their health. The best ways are to pay attention to what you eat and exercise regularly. Limit sugary drinks and eat more grains, fruits, and vegetables. Pay attention to your body and learn healthy ways to cope with stress.<\/p>\n

(Penyakit jantung memerlukan waktu lama untuk berkembang, dan orang-orang dapat mencegahnya dengan memperhatikan kesehatan. Cara terbaik adalah memperhatikan apa yang anda makan dan berolahraga dengan teratur. Membatasi minuman bergula dan memakan lebih banyak biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran. Mempedulikan tubuh anda dan mempelajari cara sehat untuk melawan stress.)<\/span><\/p>\n

Kata-kata sulit<\/span>: preventable<\/strong><\/a> (dapat dicegah)<\/span>, cholesterol<\/strong><\/a> (kolestrol)<\/span>, body mass index<\/strong><\/a> (indeks massa tubuh)<\/span>.<\/p>\n

You can watch the video news lower on this page.<\/p>\n

(Anda dapat menyaksikan video beritanya di bawah.)<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":24478,"parent":0,"template":"","categories":[350],"tags":[],"level":[356],"yoast_head":"\n